长春美容学校_常吃这几种水果会让皮肤更白嫩

发布时间:2019-04-11|作者:长春美容学校|点击数:

NO.1:柚子
 
 
常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
柚子
 
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素
 
以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素
 
现在市面清洁和营养面膜的成分中
 
柚子出场率也相当高呢
 
降血糖、降血脂、减肥、祛痘
 
柚子君可谓一步到位
 
常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
 
不仅如此
 
厚厚的柚子皮耐存抗冻
 
留一颗柚子给冬天
 
窝在温暖的屋子里抱着它啃
 
岂不美哉~
 
◆ ◆ ◆
 
NO.2:草莓
 
常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
 
祛痘怎么少得了草莓~!
 
可爱又迷人的水果皇后
 
富含胡萝卜素、多种维生素、
 
花青素、鞣酸、果胶、纤维素和其他营养物质
 
常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
 
它的维生素C含量
 
比苹果、葡萄要高7-10倍
 
VC有助消化
 
维生素B群和大量的纤维素促进排毒
 
 
 
◆ ◆ ◆
 
NO.3:番茄
 
 
 
我们先说好哦……
 
番茄也是水果圈一员
 
常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
 
番茄的排毒效果不容忽视
 
茄红素和膳食纤维能加速新陈代谢
 
常吃番茄,皮肤真的会改善
 
不管是雀斑还是痘痘、痘印
 
 
 
◆ ◆ ◆
 
NO.4:木瓜
 
 
常吃这几种水果会让皮肤更白嫩
这位女性之友又和大家见面啦~
 
木瓜的蛋白分解酵素
 
既能补充胃液不足
 
又能促进胰和肠道的分泌
 
加速代谢你吃掉的肉肉
 
带走体内毒素
 
让皮肤细细滑滑如同小仙

上一篇:长春美容学校_美白补水,排毒淡斑!你的肌肤只需要一根香蕉     下一篇:长春美容学校_美容护肤小知识,轻松击退“黄脸婆


用真心实力做教育