别人熬夜依然美成仙，你熬个夜就惨不忍睹，好了，到底熬夜皮肤怎么护理，长春美容学校老师今天就在这里放几招，。
尽早做好皮肤清洁
有晚睡习惯的MM记得不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量早点清洁皮肤可以减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。
皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。
还要保持水油平衡，给皮肤补充充足的水分，有条件的话尽量敷面膜修仙。
如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。
多做按摩，促进血液循环
除了清洁以外，最好配合按摩，它能改善熬夜造成的皮肤代谢慢的问题。
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。
但按摩时间需因人而异，一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
长春美容学校老师说下面活肤按摩手法，大家可以根据自己的肤质控制好按摩时间。
Step 1：左手三个指头按住颧骨往上推，注意不要让指甲戳到皮肤，而是用指腹轻推，给予刺激，重复10次。之后换另一边做10次。
Step 2：左手拇指和食指撑起眉骨，轻轻往上提拉，不要太过用力，以免形成抬头纹。重复20次后提拉另一边。
Step 3：举起右手置于头顶，从腋下至耳后轻轻按压，直至有轻微酸痛感即可。
TIP ：按摩后喝一杯水
为了帮助新陈代谢正常运行，可以在按摩后喝一杯温开水，帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。
睡前和起床后做按摩效果更佳哦~
备好眼霜
因为眼眶布满静脉血管，稍微熬夜就会让血管呈现蓝紫色，黑眼圈就这么形成了。
一天到晚对着电脑已经够累了，晚上还要对着电脑苦苦熬夜，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。
所以熬夜眼部护理更不能忽略，挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品。
对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。
准备一台加湿器
长春美容学校老师要熬夜一定创建良好的熬夜环境，提前做好熬夜的小准备，准备一台加湿器，或者保持熬夜环境空气的流通，最好保持一定的湿度，可以摆放个小的空气加湿器，一来是考虑晚上心肺功能不活跃，保持供养，二来就是空气湿度，防止 皮肤水分过度蒸发。
熬夜后 第二天
热水澡
早晨起来，冲个热水澡，会让你容光焕发、精神抖擞、肤色水嫩。
喝绿茶
可以喝茶，尤其是绿茶，除了帮助清除体内自由基、提神以外，也有利尿作用，帮助水份排出。
按摩
按摩眼周，连续点按推进，一眉头开始向眼尾，再由此向内眼角鼻侧，转而向下顺鼻唇沟至下颌，这是面部静脉的主要走向，促进静脉回流。
长春美容学校老师说熬夜后容易造成水肿，这是任何关注面子问题的女人都知道的事实。但，水肿的原因却鲜有人深究。其实很简单，由于睡眠时间不充裕，身体内分泌悄悄发生这变化，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无丽有效控制进入肌肤的体液，一旦过多的水分进入肌肤组织，会给淋巴系统带来较重负担，无丽正常排水，通俗说来就是新陈代谢紊乱了。这时任何有排水功效的护肤品都只是配角，手指才是万能利器，丢掉不靠谱的黑咖啡，瘦脸操几步轻松搞定好不好！
舒缓抬头纹。 将食指与中指从眉心开始在额头画W字(上下)画到太阳穴部位后双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效舒缓抬头纹/川字纹，带走多余水份，疏通淋巴。
双手成呼喊状态放在两颊,拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效带走脸部水份，提升面部的轮廓！
收紧双下巴，双手成V字型紧贴下巴稍微用力从下向上滑动，虎口到达耳朵后停止双手往下滑,沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效收紧双下巴，改善松弛与浮肿！
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