头发掉发不要紧，试试这三招还你乌黑长发【长春美发】
发布时间：2017-05-15|作者：长春美发学校|点击数：
长春化妆学校说换季掉发多是正常现象，但听说如果每天掉发超过100根，情况就不太妙了！因为，正常人每天大约有50~100根头发脱落，同时又有等量的头发长出来，这个不用太担心，如果超过这个数，那就不是掉发是脱发哦！
一个判断自己是否掉发的小方法
伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6~8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上很可能是属于脱发。
正常来说，头发的多少，由天生毛囊的多少来决定。而且，毛囊就像女性卵巢中的卵子一样不可再生，毛囊消失了，是不可能再长的。
长春化妆学校说若是一天脱落100根以上，持续两到三个月以上，那就说明头发掉得超出正常，需要治疗了。趁早治疗，或许还能挽救，若是等毛囊都消失了，头发就不能再长了！！！
出现掉发，试试这三招
1按按按
适当对头皮进行按摩，对促进头发生长很有好处哦~按摩头皮最好每日早晚各一次，每次约10分钟。
2洗洗洗
洗头不当也会造成头发脱落，所以大家平日也要注意别犯这些错误：
① 洗发时别直接把洗发水倒在头发上！这样的洗法对头皮刺激太大了。
建议：尽量选择不含石蜡的护发产品：许多护发产品含有石蜡，是一种蜂蜡。这种产品对头发不好，能使头发折断；洗头前先把洗发水倒在手上，揉出泡沫后，再洗头。
② 减少洗发次数：脱发的人、发质不好的人洗头最好不要太频繁，最好是仅在头发脏的时候洗头，因为头发洗的越多，越容易折断；
③ 别等头发自然干，洗头后最好用干毛巾擦至半干，吹头发时用吹风机低档位。
3吃吃吃
长春化妆学校说想要保持一头乌黑亮丽的头发，适当的食疗也是很有必要的~
防脱发的食物
① 多食芹菜、香菜和西兰花
这三种食物都有抗雄性激素的作用，有脱发烦恼的成年男性可以多吃哦，它们可以帮助预防谢顶。
② 含微量元素的食物
绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
③含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。而维生素A可以通过动物性食物及植物性食物补充，维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中；同时也要注意多补充富含维生素C的食物。
④ 含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂，优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。
掉发原因
长春化妆学校说缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
另外，减肥过度也会造成头发脱落。头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而节食减肥会导致营养物质摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。
以上文章部分来自网络改编，仅用于技术学习和交流，不作为学习依据和商业用途，如有内容涉嫌侵权请联系网站技术：QQ：747678285，我们会在第一时间给与处理。
长春勃朗学校
